Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Antysmogowe działanie jabłek

Nasze ciało może walczyć ze smogiem od środka. Odpowiednia dieta pozwoli zredukować stres oksydacyjny, który jest efektem wdychania zanieczyszczonego powietrza. W jesienno-zimowej diecie warto postawić na warzywa i owoce bogate w antyoksydanty, witaminy C i E, czy zbawienne dla zdrowia kwasy Omega.

Jednym z owoców o działaniu antysmogowym są jabłka, które zawierają pektyny, oczyszczające organizm z substancji trujących.


Jabłka zawierają bardzo dużo różnego rodzaju witamin, minerałów i pektyn, które przyczyniają się do oczyszczania organizmu z toksyn. Do swojego menu powinni więc włączyć je przede wszystkim palacze (zwłaszcza ci, którzy chcą skończyć z nałogiem) oraz mieszkańcy dużych miast.

W jaki sposób jabłka "oczyszczają" organizm z toksyn ?

Podczas trawienia błonnik wiąże metale ciężkie (między innymi takie, jak kobalt czy ołów) w nierozpuszczalne sole - następnie wydalane są one z organizmu.

Co prawda nie można jabłek traktować jako cudownego lekarstwa na wszechobecny smog, ale na pewno warto je jeść, by chociaż częściowo zniwelować jego destrukcyjny wpływ na zdrowie.

 

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Pudding z jabłkiem

Pudding z jabłkiem to smaczny, zdrowy i szybki w przygotowaniu deser. Do przygotowania...

Akcja otwarty sad – Jabłkobranie

Jabłkobranie w Gospodarstwie Sadowniczym Piosad trwa ! Owoce zrywa się samodzielnie i...

Carrefour: BIO jabłko – Jesteś tym co jesz, wiesz?

Od 10 do 29 września Carrefour oferuje polskie BIO jabłka za 5,99 zł/opak. (600g)....

Piersi gęsi duszone z jabłkami, śliwkami i żurawiną

Paweł z Podhala – Przepisy Kuchni Lidla prezentuje jak przygotować Piersi gęsi duszone z...

Polskie jabłka w ofercie Lidla

Od 16 do 18 września 2019 r. w ofercie Ryneczku Lidla znajdziemy takie odmiany jabłek jak:...

Nowości od Jabłek Grójeckich

Amatorzy smaku i soczystości Jabłek Grójeckich mogli spróbować nowości – Jabłkowego...

Najnowsze komentarze

Po ile jabłka w Carrefour ?
Cialis Generico Simi cialis for sale Viagra...
Po ile jabłka w Carrefour ?
Top Hair Loss Products Propecia And Rogaine...
Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram