Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Jabłko - ochrona przed chorobami

Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak jabłka i zielona herbata, mogą zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca.

Jedno z najnowszych badań wykazało, że spożywanie 500 mg flawonoidów dziennie zmniejsza ryzyko chorób. Dodatkowe spożycie flawonoidów nie zmniejszyło wprawdzie ryzyka chorób serca, ale te nadliczbowe jeszcze bardziej zmniejszyły ryzyko raka – czytamy na zdrowie wprost.pl

Flawonoidy to roślinne substancje odżywcze, o których wiadomo, że zmniejszają stany zapalne i mają silne działanie przeciwutleniające.


Zgodnie z raportem opublikowanym w czasopiśmie „Nature Communications” osoby, które spożywają duże ilości produktów bogatych w flawonoidy, są mniej narażone na raka i choroby serca niż ci, którzy jedzą mniej takich produktów. Według badań prowadzonych przez naukowców z Edith Cowan University w Australii działanie ochronne flawonoidów jest szczególnie odnotowywane wśród osób pijących alkohol czy palących papierosy. Takie rewelacje odkryto na podstawie analizy codziennej diety ponad 53 000 Duńczyków. Obserwacje trwały 23 lata.

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Modne torebki z jabłek !

Skóra z jabłek produkowana jest z resztek jabłka - czyli nasion, rdzeni oraz skórki,...

Czy jesteś locavore?

Locavore – trend, który szturmem zdobył Amerykę, odważnie wkracza do Polski. Do mody na...

Polskie jabłka Szampion i Jonagored w Carrefour

Od 21 do 27 stycznia 2020 roku Carrefour oferuje polskie jabłka Szampion i Jonagored za 2,99...

Pestki jabłek sposobem na zdrową tarczycę

Tarczyca jest gruczołem, jednym z największych w naszym ciele. Kształtem przypomina motyla...

Ocet jabłkowy - sposób na piękne włosy

Ocet z przetworzonych jabłek m.in. wzmacnia cebulki włosów, dzięki czemu rosną one...

Jabłka poprawiają pamięć

Jabłka zawierają kwercetynę. To silny przeciwutleniacz, chroniący komórki mózgu przed...

Najnowsze komentarze

Szampion, Idared i...
drodzy panowie, szukam jabłek na eksport w...
#dobrejabłka od Zawieja SAD
Miałam okazje posmakować jabłek od...
Zupa krem z jabłek
... profanacja! 3 - 4 jabłka obrać,...
Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram