Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Jabłka – naturalna ochrona dla wzroku

Każdego dnia wytężamy wzrok: siedząc przed ekranem komputera, telewizora czy wpatrując się w wyświetlacz telefonu. A każda z tych czynności wpływa na nasz wzrok.

Jak poprawić wzrok w naturalny sposób ? Włączając do naszej diety jabłka.

Jak informuje wyborcza.pl jabłka chronią wzrok dzięki roślinnym barwnikom znajdującym się w skórce jabłek, przeciwdziałają  one zwyrodnieniu plamki żółtej, najczęstszej przyczynie utraty wzroku po 65. roku życia. Ludzie, których dieta jest bogata w jabłka, rzadziej cierpią również na zaćmę.



Zarówno flawanoidy, jak i fitoskładniki zawarte w jabłkach zmniejszają szkodliwy wpływ wolnych rodników na nasz narząd wzroku.

Dzięki temu regularne spożywanie jabłek może zapobiegać wielu chorobom oczu – informuje tylkomedycyna.pl


Jabłka zawierają dużo witaminy C oraz witaminę E , które chronią nasze oczy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez światło.

Ponadto witamina E opóźnia rozwój zaćmy.

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Po ile jabłka w eTesco ?

Przeglądając oferty sieci handlowych nie da się nie zauważyć dużej gamy odmian polskich...

Racuchy z jabłkami

Następnie myjemy jabłka, obieramy i kroimy w cienkie półplastry. Gdy ciasto wyrośnie,...

Papierówki kiszone z miodem

Papierówki kiszone z miodem i przyprawami korzennymi to doskonały dodatek do pieczonego lub...

Polskie jabłka w Kaufland

Od 11 do 17 lipca Kaufland oferuje polskie jabłka odmiany Szampion, Jonagold i Ligol w...

Naturalny odświeżacz powietrza z jabłek

Jak sprawić, aby w naszym domu unosił się piękny, aromatyczny zapach jabłek ? Jak czytamy...

Babeczki z jabłkami w kształcie róż

Babeczki z nadzieniem jabłkowym w kształcie efektownych róż to doskonały deser zarówno...

Najnowsze komentarze

Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram