Jabłka oczyszczają wątrobę

Przewlekłe stany zapalne wątroby związane z niewłaściwą dietą i niezdrowym trybem życia mogą prowadzić do bardzo groźnej marskości, czyli zwłóknienia i pojawienia się guzków zaburzających działanie organu. Marskość wątroby grozi śmiercią nie tylko wskutek zniszczenia samej wątroby, ale także zwiększonego ryzyka pojawienia się nowotworu - czytamy na gurbacka.pl

Jak oczyścić wątrobę naturalnie ?

Możemy sobie pomóc, ograniczając zawczasu konsumpcję wspomnianych toksycznych substancji i uprawiając więcej sportów. Do diety zaś warto włączyć produkty będące naturalnymi sprzymierzeńcami zdrowej wątroby np. jabłka.

Sekretną bronią jabłek jest pektyna, która pęcznieje w układzie pokarmowym i pomaga lepiej czyścić jelita i skuteczniej pozbywać się toksyn. W efekcie wątroba ma znacznie ułatwioną pracę i może działać efektywniej.

źródło: gurbacka.pl / Czytaj całość >>>

Stłuszczenie wątroby to choroba dotycząca co raz większej części populacji i nierzadko staje się chorobą przewlekłą. Na szczęście w naturalny sposób możemy neutralizować jej objawy a nawet zapobiec jej wystąpieniu. Kluczem do zdrowia są owoce w tym jabłka. Według specjalistów jabłka to owoce, które koniecznie powinny znaleźć się w jadłospisie każdego z nas.

Jabłka mają świetne właściwości obniżające poziom cukru we krwi, a także są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają oczyścić wątrobę ze szkodliwych substancji i zwalczyć wolne rodniki.

Co więcej, jabłka zawierają kwas jabłkowy, który zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Należy pamiętać jednak, aby nie obierać jabłka przed zjedzeniem, gdyż to właśnie w skórce zawartych jest większość substancji i minerałów wspomagających pracę wątroby i wydalanie metali ciężkich z organizmu.