Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Miesiąc jedzenia jabłek

Jabłka to bardzo zdrowe owoce, które m.in. wzmacniają odporność (zawierają dużo witaminy C).

"An apple a day keeps the doctor away" czyli „Jedno jabłko dziennie trzyma cię z daleka od lekarza” – to angielskie przysłowie którego prawdziwość postanowiła sprawdzić Ileana Paules-Bronet, angielska dziennikarka.

Kobieta codziennie przez miesiąc jadła jedno jabłko dziennie (nie tylko na surowo). Przez cały czas trwania diety pozostałe posiłki jadała normalnie. W tym czasie nie przyjmowała jednak żadnych witamin i innych suplementów diety, aby nie sfałszować wyników eksperymentu.


Jak przyznała Ileana kilka razy w ciągu miesiąca zdarzyło jej się jednak nie zjeść jabłka w ciągu dnia.

Czy po miesiącu zauważyła wpływ jabłek na swoje zdrowie i samopoczucie ?

Zdaniem dziennikarki dzięki spożywaniu jabłek przez miesiąc czuła się naprawdę bardzo dobrze, a co najistotniejsze  
nie zachorowała, podczas gdy wśród jej najbliższych panowała epidemia przeziębień.

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Smoothie z jabłkiem, grapefruitem i jarmużem

W Biedronce od 24 do 30 czerwca przy zakupie polskich jabłek odmiany Golden Delicious,...

Mini szarlotka bez cukru

Mini szarlotka bez cukru i bez masła, a w zamian mnóstwo błonnika, witamin, minerałów...

Ryneczek Lidla: BIO jabłka

Od 21 do 22 czerwca 2019 r. Ryneczek Lidla oferuje BIO jabłka za 2,99 zł/opak. Bez...

Akcja „Jabłko czy cytryna?”

Dziś (19.06) rozpoczęły się wakacje. Z tej okazji gnieźnieńska drogówka w dwóch...

Pączki z lodami i karmelizowanymi jabłkami

Pączki z dodatkiem wanilii, wypełnione lodami waniliowymi, podane z karmelizowanymi...

Owsianka z tartymi jabłkami i suszonymi śliwkami

Owsianka z tartymi jabłkami i suszonymi śliwkami nie tylko dobrze smakuje, ale także dodaje...

Najnowsze komentarze

Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram