Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Mrożona herbata z jabłkiem

Mrożona herbata jest jednym z najpopularniejszych sposobów na orzeźwienie. Może być komponowana z całą gamą dodatków m.in. z jabłkami.

Do przygotowania mrożonej herbaty z jabłkiem potrzebujemy:

  • czarna herbata
  • sok jabłkowy
  • jabłko
  • 10 - 15 listków mięty
  • kostki lodu


Herbatę zalać wodą o temp. ok. 95 st. C i zaparzyć przez 5 minut. Wyjąć torebki z herbatą, przelać napar do dzbanka, odczekać aż wystygnie. Dodać sok jabłkowy, pokrojone w kostkę jabłko oraz miętę. Dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na około 1 godzinę. Do szklanek wrzucić kilka kostek lodu i wlać mrożoną herbatę. Herbatę można udekorować listkami mięty, plasterkami jabłka czy laską cynamonu.



Mrożona herbata jabłkowo-miętowa to orzeźwiający a także bardzo zdrowy napój.

Jabłka są bogate w kwercetynę, czyli naturalny związek o właściwościach przeciwzapalnych, antyhistaminowych. Ponadto kwas jabłkowy świetnie radzi sobie z osłabieniem organizmu, a pektyny zawarte w skórce owocu usprawniają działanie układu pokarmowego. Mięta dodaje smaku i zapachu do herbaty, pozytywnie wpływa też na trawienie.

Do przygotowania mrożonej herbaty o smaku jabłko-mięta potrzebujemy: 1 jabłko - które należy zetrzeć na tarce lub pokroić w kostkę. Do jabłka należy dodać garść świeżej, posiekanej mięty, a całość zalać 2 szklankami gorącej wody. Napój najlepiej smakuje mocno schłodzony.



komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Zdrowy jabłkowy fit deser z cynamonem

Jabłkowy fit deser z cynamonem to prażone jabłka, jogurtowy, cynamonowy środek i kilka...

Po ile jabłka w AuchanDirect.pl ?

Kwaśne czy słodkie? Twarde czy soczyste? Odmian jabłek jest wiele, a każdy znajdzie coś...

Migdałowe ciasto z jabłkami i konfiturą truskawkową

Migdałowe ciasto z jabłkami i konfiturą truskawkową to pachnące, złociste i pulchne...

Jabłka wspomagają układ pokarmowy

Najważniejszym elementem naszej diety powinny być owoce i warzywa, które mają wiele...

Ekojabłka u Joannki

Joanka słynie na BioBazarze z jabłek. Jej stylowe stoisko ze starą wagą pamiętającą...

Placuszki z marchewki i jabłka

Zdrowe i pyszne placuszki z marchewki i jabłka z masłem konopnym to idealny pomysł na...

Najnowsze komentarze

Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram