Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Oczyszczająca dieta jabłkowa

Dieta jabłkowa jest jedną z najlepszych diet oczyszczających. Zawarty w jabłkach błonnik przyśpiesza procesy trawienne i pobudza metabolizm, co bezpośrednio przekłada się na utratę zbędnych kilogramów.

Oczyszczająca dieta jabłkowa polega na jedzeniu jabłek przez cały dzień – na śniadanie, obiad i kolację. Najlepsze efekty przyniesie również picie bardzo dużej ilości wody, dziennie przynajmniej 2 litry. Przed rozpoczęciem jabłkowej kuracji konieczna jest konsultacja z lekarzem i wykrycie ewentualnych przeciwwskazań. Dieta przeznaczona jest wyłącznie dla osób dorosłych i powinna być stosowana w celu oczyszczenia organizmu.

Dieta jabłkowa występuje w dwóch wersjach:

  • Rygorystycznej – jabłka stanowią jedyny składnik naszych posiłków. Możemy jeść tylko jabłka, do dwóch kilogramów w ciągu dnia. Możemy także piś sok ze świeżych jabłek.
  • Mniej rygorystycznej – jabłka są dodatkiem do każdego zbilansowanego posiłku w ciągu całego dnia [Jabłka w kuchni >>>]

 

Jednak pamiętajmy, że dieta jabłkowa nie powinna trwać dłużej niż 5 dni. W wersji rygorystycznej może trwać do 3 dni !

Dieta jabłkowa łagodzi zaparcia i bóle reumatyczne, poprawia samopoczucie, wygląd skóry, zapobiega miażdżycy oraz obniża poziom cholesterolu.

Po zakończeniu diety jabłkowej powinniśmy stopniowo wprowadzać lekkostrawne posiłki, tak aby zbyt mocno nie obciążyć układu pokarmowego.

 

komentarze (1):

dodaj komentarz
Beti 13.06.2019 20:34 Ciekawe czy to naprawdę działa
Dodaj komentarz

Czytaj także

Szarlotka bez glutenu

Można jeść zdrowo i smacznie. Szarlotka bez glutenu to smaczny, zdrowy, prosty i szybki...

#dobrejabłka z Gospodarstwa Konsad

Gospodarstwo Sadownicze Konsad w miejscowości Modła Królewska 27 (62-571 Stare Miasto)...

Koktajl oczyszczający na bazie soku z jabłek

Jelito grube to jeden z ważniejszych organów wewnętrznych –usuwa zbędne resztki...

Jabłka zmniejszają ryzyko zachorowań na raka

Od dawna wiadomo, że to, co jemy wpływa na ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Jak...

Jabłka oczyszczają wątrobę

Przewlekłe stany zapalne wątroby związane z niewłaściwą dietą i niezdrowym trybem...

Jabłka – naturalna ochrona dla wzroku

Każdego dnia wytężamy wzrok: siedząc przed ekranem komputera, telewizora czy wpatrując...

Najnowsze komentarze

Po ile jabłka w Carrefour ?
Cialis Generico Simi cialis for sale Viagra...
Po ile jabłka w Carrefour ?
Top Hair Loss Products Propecia And Rogaine...
Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram