Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Rozgrzewająca jaglanka z jabłkiem

Jaglanka z jabłkiem, jagodami goji i Truskawką Lio Shake, masłem ghee i rozgrzewającymi przyprawami to rozgrzewające śniadanie na jesienne, chłodne poranki.

Do przygotowania jaglanki z jabłkiem, jagodami goji i Truskawką Lio Shake, masłem ghee i rozgrzewającymi przyprawami wg. przepisu Anny Lewandowskiej potrzebujemy:

  • Kasza jaglana – 0,25 szklanki/ 45g
  • 1/2 jabłka
  • Rodzynki niesiarkowane- 1/2 łyżki
  • Jagody goji suszone- 1 łyżeczka
  • Miód pszczeli- 1/4 łyżeczki /3g
  • Cynamon mielony
  • Goździki mielone
  • Kardamon mielony
  • Szczypta kurkumy
  • Truskawka LIO Shake Foods by Ann – 1 łyżeczka
  • 1 łyżeczka masła klarowanego Ghee


Sposób przygotowania:

Kasze gotujemy dzień wcześniej. Płuczemy ją 1-2 razy pod bieżącą zimną wodą. Kasze ugotuj według przepisu na opakowaniu. Rodzynki i jagody moczymy w gorącej wodzie i odstawiamy na 15 min. Ugotowaną dzień wcześniej kaszę lekko podgrzewamy. Dodajemy miód, ghee oraz przyprawy i całość mieszamy. Kroimy jabłko w kostkę a następnie mieszamy jaglankę z jabłkiem i bakaliami.

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Polskie jabłka w MAKRO

Do 18 listopada w MAKRO znajdziemy polskie Jabłka Grójeckie za 3,99 zł/4 szt. (4,19 zł...

MAKRO odkrywa smaki polskich jabłek

Jabłko – nie ma na świecie drugiego takiego owocu. Polskie jabłka smakują najlepiej, to...

Jabłka w walce z łupieżem

Jabłko nie tylko jest zdrowe do jedzenia, ale może także pomóc pozbyć się łupieżu....

Pieczone jabłka z toffi

Pieczone jabłka z toffi słodki deser na chłodne jesienne wieczory. Miąższ pieczonego...

Jabłkowy pudding z twarożkiem

Jabłkowy pudding z twarożkiem to pyszny i zdrowy deser. Zawarte w nim owoce dostarczają...

Risotto jabłkowo-czekoladowe

Risotto na słodko! Z dodatkiem jabłek i czekolady smakuje doskonale! Czekoladę deserową...

Najnowsze komentarze

Zupa krem z jabłek
... profanacja! 3 - 4 jabłka obrać,...
Po ile jabłka w Carrefour ?
Cialis Generico Simi cialis for sale Viagra...
Po ile jabłka w Carrefour ?
Top Hair Loss Products Propecia And Rogaine...
Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram