Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Smoothie jabłkowe – pełnia witamin

Jabłka mają bardzo mało kalorii, ale zapewniają nam przy tym uczucie sytości. Owoc ten ma właściwości detoksykacyjne, obniża poziom cholesterolu, ułatwia regularne odżywianie i wspomaga zdrowie serca i wątroby [czytaj wpis: Jedz jabłka, będziesz zdrowszy ! >>>].

Jabłkowe smoothie może wnieść w nasze codzienne życie wiele wartości wspomagających nasze zdrowie.

Smoothie z zielonych jabłek i nasion lnu:

Składniki:

  • 1 zielone jabłko
  • 1 szklanka (200 ml) mleka owsianego
  • 1 łyżka (10 g) sproszkowanych nasion lnu


Przygotowanie: Myjemy jabłka, następnie kroimy jabłko na 4 części i wyjmujemy nasiona. Dodajemy do blendera mleko owsiane i miksujemy wszystko przez kilka sekund. Na koniec posyp koktajl łyżką sproszkowanych nasion lnu.

  • źródło: krokdozdrowia.com


Smoothie jabłkowe na nerwowy dzień:

Składniki:

  • 2 średnie, słodkie jabłka
  • 1 łyżka jogurtu greckiego low-fat
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 2 łyżki wody
  • garść liści melisy


Przygotowanie: Z jabłek wyciąć gniazda nasienne, pokroić na cząstki, wrzucić do blendera. Dodać resztę składników. Zmiksować na gładko.

  • źródło: jestpieknie.pl

 

Smoothie cytrusowo-jabłkowe

  • źródło: KuchniaLidla.pl

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Supersłomka – jadalna słomka z jabłek

Supersłomka to innowacyjna alternatywa dla plastikowej słomki do picia. Jest stabilna przez...

Polskie jabłka w Intermarche za 1,99 zł/kg

Od 11 do 17 maja 2021 roku Intermarche oferuje polskie jabłka odmiany Gloster, Ligol,...

Apple box – polskie jabłka z dostawą do firmy

„Owoce dla firm” to rodzinna firma, specjalizującą się w dystrybucji owoców i warzyw...

Szklanka soku – warto po nią sięgać !

Czy soki owocowe i warzywne mogą być elementem zbilansowanej diety? Z okazji Światowego...

Nalewka jabłkowa

Nalewka jabłkowa czyli jabłkówka. Rozgrzewa i wyjątkowo smakuje. Co ciekawe z każdej...

Smoothie z jabłkiem, miętą, szpinakiem i selerem naciowym

Jabłka zawierają błonnik oraz witaminy A, B, C i E. Mają lekko kwaśny smak, są...

Smoothie jabłkowo-bazyliowe

Smoothie z jabłkami może wnieść w nasze codzienne życie wiele wartości wspomagających...

Herbata z octem jabłkowym dla dbających o linię

Ocet jabłkowy jest bardzo dobrym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami. Związki...

Jabłka zamknięte w delikatnej puszce

Duma polskich sadowników: naturalny, wyciskany na zimno, nierozcieńczany sok jabłkowy...

Najnowsze komentarze

Szlak Jabłkowy w...
cherry jackpot casino no deposit bonus code...
Szlak Jabłkowy w...
potawatomi bingo casino...
Szlak Jabłkowy w...
best casino https://casinoxsplay.com/ new...
Jabłka podstawą naszej...
google play logo quiz mania casino studio...
Jabłka podstawą naszej...
vegas world free slots casino games...
Jabłka podstawą naszej...
wild panda casino game...
Szampion, Idaredi Jonagored...
doubledown casino free chips codes...
Szampion, Idaredi Jonagored...
casino codes https://casinoxsbonus.com/...
Szampion, Idaredi Jonagored...
2019 no deposit bonus codes for sun palace...
Jabłecznik na kruchym...
21 duke casino no deposit codes...
Jabłecznik na kruchym...
2019 no deposit bonus codes for sun palace...
Jabłecznik na kruchym...
best casino to eat at in ms...
Polskie jabłka w Biedronce...
gold fish casino slots...
Polskie jabłka w Biedronce...
play free casino slots up slots machine...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
haeeahs casino north carolina promo codes...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
free casino slots instant play...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
youtube casino jackpot winners 2018...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
grand casino hinkley bingo...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
google play logo quiz mania casino studio...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
deposit casino blog...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
double u casino free online slots...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
"play for fun" casino software for website...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
foxwoods casino new slots...
Jabłka Braeburn w Lidlu
no deposit dreams casino bonus codes...
Jabłka Braeburn w Lidlu
21 duke casino no deposit codes...
Jabłka Braeburn w Lidlu
location of new casino in pa...
Jabłka Braeburn w Lidlu
blue chip casino michigan city...
Jabłka Braeburn w Lidlu
casino slots free games for fun 1000 games...
Polskie jabłka Golden...
casino royale poker chips...
Polskie jabłka Golden...
distance from harrah casino new orleans to...
Polskie jabłka Golden...
hardrock casino jackpot winners...
Polskie jabłka Golden...
sizzeling sevens casino slot games...
Polskie jabłka Golden...
456 free slots casino...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
indigo sky casino bingo...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
high 5 casino real play...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
liberty casino free chip...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
ree casino games https://casinoxsonline.com/...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
can casino cpntrol slot payyoffs...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
doubledown casino - free slots posts...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
play lady luck deluxe casino slots machine...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
123 slots online casino...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
is resorts world casino in ny going to open a...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
casino new orleans louisiana...
Jabłko o słodkim,...
download free casino slot games...
Jabłko o słodkim,...
top online casino for beginners...
Jabłko o słodkim,...
online casino games real money...
Jabłko o słodkim,...
best online casino games free...
Jabłko o słodkim,...
jeux de casino gratuits machines a sous...
Polskie jabłka dużego...
harrah's new orleans casino...
Polskie jabłka dużego...
u.s. robbing gunman on the run after robbing...
Polskie jabłka dużego...
casino slots free games reel em in...
Polskie jabłka dużego...
top online casino for beginners...
Polskie jabłka dużego...
las vegas casino chips collectors...
Skąd się biorą polskie...
potawatomi bingo casino milwaukee wisconsin...
Skąd się biorą polskie...
casino slot machine pic...
Skąd się biorą polskie...
four winds casino new buffalo mi...
Skąd się biorą polskie...
taxable win at slot at resorts world casino...
Papierówki kiszone z miodem
coupon codes for free money at dream casino...
Papierówki kiszone z miodem
excalibur electrnic slots casino game...
Papierówki kiszone z miodem
big dollar casino no deposit 2019...
Papierówki kiszone z miodem
new york new york hotel casino parking...
Papierówki kiszone z miodem
jeux de casino gratuits machines a sous...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
blue chip casino located in michigan city, in...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
the best casino sportsbooks in the usa ranked...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
vegas world free casino games...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
best bonus sign up casino...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
new san manuel casino hotel and arena artist...
Szeroka gama polskich odmian...
slots jackpot casino...
Szeroka gama polskich odmian...
code share doubledown casino promo codes...
Szeroka gama polskich odmian...
casino free games https://casinoxsgames.com/...
Szeroka gama polskich odmian...
casino cash out your money skrill...
Szeroka gama polskich odmian...
las vegas casino chips collectors...
BIO puder jabłkowy
Producent liofilizatorów FrostX opisuje co...
Polskie jabłka wielu odmian...
Sory Cofam komentarz.Przepraszam
Polskie jabłka wielu odmian...
Oszustwo!Pisze w gazetce że jabłka w...
Jedz jabłka, będziesz...
alprostadil comes from...
Szampion, Idaredi Jonagored...
alprostadil generic prices...
Kup jabłka w JABŁKOmacie
who presctibes transurethral alprostadil and...
Jabłka podstawą naszej...
how to get alprostadil injection...
Polskie jabłka Amela –...
alprostadil muse doesn't work...
Jabłecznik na kruchym...
alprostadil mexico...
16 września - Dzień Szarlotki
alprostadil gel online...
Jabłka – dlaczego warto...
alprostadil cost per dose...
Polskie jabłka w Biedronce...
alprostadil injection demonstration...
Polskie jabłka Golden...
muse alprostadil suppository...
Jabłka Braeburn w Lidlu
how does alprostadil treat erectile...
Jabłko o słodkim,...
what is alprostadil...
IV edycja Festiwalu Sztuki...
injectable medication for erectile...
Która część jabłka jest...
alprostadil gel online...
Smoothie z jabłkiem,...
alprostadil injection where to buy...
Jabłecznik
video of transurethral alprostadil...
Polskie jabłka w Biedronce...
alprostadil urethral suppository otc...
Jabłka odmiany Pink Lady w...
edex (alprostadil)...
Polskie jabłka różnych...
alprostadil suppository...
#dobrejabłka od Puczyńskich
bremelanotide vs alprostadil...
Letnie Jabłko – Lemoniada...
alprostadil prices in canada...
Jedz jabłka aby mieć...
where can i buy alprostadil suppositories...
Polskie jabłka dużego...
injectable ed drugs...
Smoothie jabłkowo-bazyliowe
how to adminiter transurethral alprostadil...
Nietypowe jabłkowe pomysły
aloprostadil https://alprostadildrugs.com/...
Papierówki kiszone z miodem
what is alprostadil...
Skąd się biorą polskie...
injectable erectile dysfunction drugs...
Szampion, Idared i...
alprostadil pellets...
Polskie jabłka w Intermarche
bremelanotide vs alprostadil...
Wartości odżywcze i...
alprostadil 40mcg/cartridge inj system...
Polskie jabłka w Biedronce...
alprostadil covered by blue cross...
Zdrowe bezglutenowe ciasto z...
buy topical alprostadil gel...
Dzieci spożywające jabłka...
alprostadil generic prices...
Polskie Jabłka Grójeckie w...
c-alprostadil https://alprostadildrugs.com/...
Jabłkowe różyczki
how much alprostadil vials cost...
Biedronka: Sezon na jabłka...
alprostadil topical cream...
Polskie jabłka Szampion i...
buy muse alprostadil urethral suppository...
Polskie jabłka odmiany Gala...
bremelanotide vs alprostadil...
Jabłka zmniejszają ryzyko...
alprostadil injection site...
Szlak Jabłkowy w...
alprostadil ingredients...
Mini jabłko
alprostadil cream for sale...
„Kanon kuchni polskiej”
alprostadil injection where to buy...
Szeroka gama polskich odmian...
alprostadil suppository...
Złote jabłka zwalczające...
caverject injections...
Jabłka Szampion, Jonagold,...
where to buy alprostadil gel...
Jabłko –...
injectable ed medications...
Tarta jabłkowo-waniliowa
buy topical alprostadil gel...
Jabłka Grójeckie odmiany...
administration of topical alprostadil...
87% Polaków jadło w lutym...
alprostadil suppository injection...
Polskie jabłka Szampion w...
alprostadil pellets...
Jabłka Grójeckie odmiany...
where can i buy alprostadil suppositories...
Polskie jabłka Szampion i...
alprostadil prices in canada...
Świąteczny kompot z jabłek
trimix v alprostadil...
Jabłkowy sok tłoczony...
injectable erectile dysfunction drugs...
Pieczona gęś z jabłkami
muse injection https://alprostadildrugs.com/...
Ryneczek Lidla: Polskie...
illegal sales of alprostadil...
Jabłka z dostawą do domu
alprostadil nasal spray...
Polskie jabłka Jonagold,...
buy alprostadil cream online...
Jabłka trafiły do...
ed medications injectable...
Jabłka w Intermarche
alprostadil comes from...
Jabłko –...
alprostadil 40mcg/cartridge inj system...
Wiele odmian Polskich...
alprostadil ingredients 745-65-3...
Rozgrzewający nektar z jabłek
injectable medication for erectile...
Jabłka chronią i...
injectable erectile dysfunction medicine...
#dobrejabłka od Matejka Sady
injectable erectile dysfunction medicine...
Po ile jabłka w...
alprostadil intraurethral (muse) therapy...
Po ile jabłka w Carrefour ?
alprostadil penile suppository...
Polskie jabłka różnych...
alprostadil topical cream...
Zdrowy mus...
alprostadil injection reviews...
#dobrejabłka od Prządaków
bremelanotide vs alprostadil...
Polskie jabłka BIO w Carrefour
alprostadil injection video...
Polskie jabłka w Lidlu
alprostadil 250mcg urethral supp...
Jabłka Grójeckie odmiany...
alprostadil injection online...
Piersi gęsi duszone z...
illegal sales of alprostadil...
Jabłka wizytówką Polski
injectable ed medications...
instagram