Jabłka są uważane za superfoods, czyli produkty o szczególnym znaczeniu zdrowotnym, bogate w wiele składników odżywczych. To właśnie z tego powodu warto wprowadzić je do swojej codziennej diety. Jest to bardzo łatwe, ponieważ jabłka są uniwersalnym owocem, można je jeść pod wieloma postaciami.
Anglicy mawiają: „an apple a day keeps the doctor away” – jabłko dziennie utrzymuje lekarza z daleka. Podkreślają tym zdaniem istotne możliwości zdrowotne jabłek.
Jabłka to prawdziwe zdrowotne bomby.
Zawierają mnóstwo składników odżywczych, które doskonale wzbogacają dietę i pomagają utrzymać dobrą kondycję organizmu. Wprowadzenie ich do codziennego jadłospisu z pewnością pozwoli utrzymać zdrowie.
Po #jabłka dobrze jest sięgać częściej właśnie teraz, kiedy jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia https://t.co/Qau2JPbzrs
— DOBREjablka (@dobrejablka) November 4, 2021
Jabłka były uprawiane już około 6500 r. p.n.e. pomiędzy Morzem Czarnym a Morzem Kaspijskim. Zajadali się nimi starożytni Grecy i Rzymianie, ślady jabłoni znaleziono też w słowiańskiej osadzie w Biskupinie. Obecnie Polska jest jednym ze znaczących eksporterów jabłek na rynki międzynarodowe.
- źródło: suvibox.pl
Najnowsze komentarze