Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Zdrowe bezglutenowe ciasto z jabłkiem i gruszką

Zdrowe bezglutenowe ciasto z jabłkiem i gruszką

Bezglutenowe ciasto z jabłkiem i gruszką – ciasto może być nie tylko pyszne i słodkie, ale także zdrowe !

Do przygotowania bezglutenowego ciasta z jabłkiem i gruszką wg. przepisu Anny Lewandowskiej potrzebujemy:

  • 150 g jabłek
  • 150 g gruszek
  • 20 g oleju kokosowego lub masła klarowanego Ghee
  • 100 g ksylitolu lub cukru kokosowego
  • 200 g mąki owsianej bezglutenowej
  • 200 g śmietanki roślinnej
  • szczypta cynamonu, kardamonu, wanilii,
  • 3 jajka
  • soda oczyszczona


Sposób przygotowania:

Tłuszcz i słód miksujemy w robocie kuchennym (można użyć miksera). Następnie wbijamy jajka, mąkę, sodę oczyszczoną i wszystko mieszamy. Dodajemy śmietankę roślinną (np. gęste mleczko kokosowe).

Następnie dokładnie myjemy, obieramy i kroimy owoce na plasterki.

Tortownicę o średnicy 22 cm wykładamy papierem do pieczenia (można też użyć prostokątnej foremki).

Połowę masy na ciasto przekładamy do tortownicy, układamy na niej jabłka, następnie nakładamy drugą część masy, a na wierz układamy gruszki. Całość posypujemy przyprawami: cynamonem, kardamonem i wanilią.

Pieczemy w piekarniku w 180 stopniach ok. 40-50 minut.

komentarze (0):

dodaj komentarz

Tego artykułu jeszcze nikt nie komentował. Bądź pierwszym, który dodał komentarz!

Dodaj komentarz

Czytaj także

Rozgrzewająca jaglanka z jabłkiem

Jaglanka z jabłkiem, jagodami goji i Truskawką Lio Shake, masłem ghee i rozgrzewającymi...

Światowy Dzień Owoców i Warzyw!

Warzywa i owoce, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie...

Jabłka bez folii od Braci Sadowników w Żabce

Od 9 do 21 października w sklepach sieci Żabka znajdziemy jabłka odmiany Gala od Braci...

Biedronka: Sezon na jabłka z polskich sadów

Sezon na jabłka z polskich sadów trwa ! Od 14 do 19 października w ofercie sieci sklepów...

Szarlotka sypana

Szarlotka sypana to pyszna i najłatwiejsza szarotka na świecie. Kinga Paruzel - Kuchnia...

Cynamonowe ciasto z jabłkami

Cynamonowe ciasto z jabłkami to banalnie prosty sposób na ciasto o niebanalnym smaku oraz...

Najnowsze ogłoszenia

Najnowsze komentarze

Po ile jabłka w Carrefour ?
Cialis Generico Simi cialis for sale Viagra...
Po ile jabłka w Carrefour ?
Top Hair Loss Products Propecia And Rogaine...
Oczyszczająca dieta jabłkowa
Ciekawe czy to naprawdę działa
Jedz jabłka, będziesz...
Polecam apke Skanerka do sprawdzenia składu...
#dobrejabłka z Jabłkowozu
Korzystam z usług jabłkowozu jestem bardzo...
instagram